Подробности
прочесть
Я уже говорила вам, что (внутренний Небесный) Звук сильнее. Он привлекает наше внимание. Что касается медитации на (внутренний Небесный) Свет, то, если мы не очень спокойны, Свет еще не пришел, мы не увидим никакого царства. Поэтому это более скучно. Вот почему медитацию Света нужно делать дольше, а Звука - короче. Выполнять Звук в течение более короткого времени достаточно. Медитация Света должна быть более продолжительной, даже целого дня недостаточно. [...]
