Подробности
прочесть
Это нормально, что они едят овощи сырыми, но их неспособность позаботиться о себе меня тоже беспокоит. Понимаете? (Да.) Веганская диета или сыроедение - всё равно, вы должны следить за своим питанием. Это не значит, что вы едите зелень каждый день и все в порядке. Потому что одной зелени недостаточно. Иногда не хватает белка. Не во всех продуктах много белка. Например, брокколи. [...] В нём больше белка. У тех видов бок-чой и зеленых бок-чой, которые они едят, листья настолько тонкие, что тают, как только их кладут в рот. [...]
