노란색 비건 커스터드 만드는 방법1:27노란색 비건 커스터드 만드는 방법노란색은 제가 가장 좋아하는 색이에요. 오늘은 노란색 비건 커스터드를 만드는 방법의 팁을 알려드릴게요! 냄비에 무가당 두유 520㎖(2¼컵), 굵은 설탕 50그램(¼컵), 옥수수 전분 45g(1/3컵)을 넣고 덩어리가 생기지 않도록 모두 함께 휘저어 주세요. 그런 다음 바닐라 꼬투리의 가운데를 자르고 씨를 긁어낸 다음 중간 불에 유용한 팁2025-03-09 533 조회수41396p720p1080p2025-03-09유용한 팁 칭하이 무상사(비건)님이 알려주는 밥의 비소를 줄이는 비결1:20칭하이 무상사(비건)님이 알려주는 밥의 비소를 줄이는 비결우리 모두 비건 생활방식의 다양성과 풍요로움을 사랑하고 즐기는 만큼, 몸과 건강을 위해 더 안전한 음식을 만들 수 있다면 더할 나위 없이 좋겠죠. 사랑하는 칭하이 무상사(비건)님의 팁을 통해 그 방법 중 한 가지를 알려드릴게요. 『안녕하세요, 사랑하는 여러분: 밥에서 비소를 줄일 방법이 있어요. 먼저 충분한 양의 끓는 물에 생쌀을 5분간유용한 팁2025-03-03 1484 조회수104396p720p1080p2025-03-03유용한 팁 굽지 않는 비건 쿠키 레시피를 소개할게요1:23굽지 않는 비건 쿠키 레시피를 소개할게요저는 늘 친구들에게 비건이 가장 살기 좋은 방법이라고 말하곤 합니다. 여기 노베이크 비건 쿠키 레시피를 소개합니다. 큰 그릇에 바삭한 땅콩버터 250g(1컵)과 순수한 메이플 시럽 200㎖(4/5컵)을 넣고 부드러워질 때까지 저어 섞어 주세요. 귀리 가루 300g(4/5컵)과 바다 소금 1작은술을 천천히 넣고 반죽이 될 때까지 섞어줍니유용한 팁2025-03-02 917 조회수59396p720p1080p2025-03-02유용한 팁 하루 종일 에너지 레벨을 확인하고 오후의 나른함을 떨쳐내기 위해 다음의 팁을 참고하세요1:29하루 종일 에너지 레벨을 확인하고 오후의 나른함을 떨쳐내기 위해 다음의 팁을 참고하세요하루 종일 에너지 레벨을 확인하고 오후의 나른함을 떨쳐내기 위해 다음의 팁을 참고하세요. 팔과 다리를 스트레칭하거나, 팔벌려뛰기를 조금 하거나, 제자리에서 조깅하는 등 가벼운 신체 활동을 통해 혈액 순환을 촉진하세요. 잠시 밖으로 나가 햇볕을 쬐며 생체 시계를 재설정하고 기분을 전환하세요. 하루 종일 물을 마셔 수분을 보충하고 에너지를 안정적으로 유지하유용한 팁2025-02-25 737 조회수39396p720p1080p2025-02-25유용한 팁 피부를 블루라이트로부터 보호하는 건강 팁이 있어요1:42피부를 블루라이트로부터 보호하는 건강 팁이 있어요건강은 우리가 가장 쉽게 통제할 수 있는 일을 바꾸는 것에서 시작됩니다. 피부를 블루 라이트로부터 보호하는 건강 팁이 있어요. 블루 라이트는 태양으로부터 자연적으로 발생하지만 LED와 디지털 스크린, 형광등과 같은 인공 광원으로 인해 매일 노출되는 양이 크게 증가하고 있습니다. 블루 라이트는 수면 주기에 영향을 미치고 눈을 손상할 뿐만유용한 팁2025-02-23 1297 조회수33396p720p1080p2025-02-23유용한 팁 사랑하는 칭하이 스승님(비건)의 사려 깊은 조언: 통증을 완화하고 평온함과 좋은 기분을 쉽게 되찾는 방법1:14사랑하는 칭하이 스승님(비건)의 사려 깊은 조언: 통증을 완화하고 평온함과 좋은 기분을 쉽게 되찾는 방법오늘 사랑하는 칭하이 무상사(비건)님의 유용한 팁을 알려드리게 되어 기뻐요:“안녕하세요. 사랑스러운 아이들, 잘 지냈나요? 날씨가 춥거나 팔을 베고 자서 팔에 통증이 있을 땐, 주먹으로 통증 부위를 ‘펀치’한 다음 손바닥으로 잡고 손목까지 아래로 밀어 내리도록 해요. 그런 다음 손가락으로 같은 방식으로 긁어내려 주세요. 그런 다음 팔을 위쪽과 아래쪽으로 뻗유용한 팁2025-02-21 690 조회수46396p720p1080p2025-02-21유용한 팁 Here is a neat way to protect your eyes.1:21Here is a neat way to protect your eyes.최근 컴퓨터 작업을 열심히 하셨나요? 눈을 보호하는 적절한 방법이 있어요. 어두운 곳에서 화면을 쳐다보면 눈이 피로해지고 수면을 방해할 수 있습니다. 눈이 효과적으로 걸러낼 수 없는 단파장 빛인 청색광을 방출하는 스마트폰이나 노트북과 같은 기기는 자연스러운 수면 주기를 방해할 수 있답니다. 눈을 보호하기 위해 스크린을 사용할 때는 실내조명을 켜고,유용한 팁2025-02-18 1625 조회수42396p720p1080p2025-02-18유용한 팁 몇 분 안에 간단하고 만족스러운 식사를 만드는 팁을 알려드릴게요0:55몇 분 안에 간단하고 만족스러운 식사를 만드는 팁을 알려드릴게요비건 메시지를 전하느라 너무 바빠서 간단한 식사를 할 시간이 없을 때가 있습니다. 몇 분 안에 간단하고 만족스러운 식사를 만드는 팁을 알려드릴게요. 통곡물 빵을 구운 후 비건 크림치즈와 사워크림을 섞어 바르기만 하면 됩니다. 신선하게 간 오이 또는 당근을 넣고 소금과 참깨로 간을 맞추거나, 좀 더 든든하게 먹고싶다면, 으깬 병아리콩유용한 팁2025-02-16 659 조회수26396p720p1080p2025-02-16유용한 팁 비건 타이 카레 만드는 법1:31비건 타이 카레 만드는 법오늘은 비건이 되기에 좋은 날이죠. 비건 타이 카레를 만드는 법의 팁을 드릴게요. 먼저 큰 냄비에 코코넛 오일 1큰술을 넣고 다진 양파를 부드러워지고 투명해질 때까지 가볍게 볶아주세요. 다진 마늘 4쪽과 얇게 썬 생강 큰 것 1개, 다진 생강 1큰술을 넣고 잘 섞습니다. 1~2분 더 끓입니다. 여기에 가람 마살라 1큰술, 쪼개진 유용한 팁2025-02-09 692 조회수45396p720p1080p2025-02-09유용한 팁 크림 같은 비건 호박 스파이스 차이 라테를 만드는 방법을 알려드릴게요1:17크림 같은 비건 호박 스파이스 차이 라테를 만드는 방법을 알려드릴게요저는 아침에 따뜻한 커피 한 잔으로 활기찬 하루를 시작하지만, 늦은 낮과 저녁에는 좀 더 차분한 음료를 선호합니다. 크림 같은 비건 호박 스파이스 차이 라테를 만드는 방법을 알려드릴게요. 차이 티백 두 개를 무가당 플레인 비건 우유 470㎖(2컵), 호박 퓌레 90g(6큰술), 메이플 시럽 10㎖ (2티스푼), 바닐라 추출물 약간,유용한 팁2025-02-02 769 조회수54396p720p1080p2025-02-02유용한 팁 경각심을 갖고 다음 팁을 따라 계정을 보호하세요1:27경각심을 갖고 다음 팁을 따라 계정을 보호하세요오늘은 보안 팁을 알려드릴게요. 은행을 사칭하며 여러분의 계좌에 의심스러운 활동이 있다고 주장하는 전화 사기범을 조심하세요. 그들의 목표는 개인 정보를 공유하거나 송금하도록 속이거나 거래를 취소해 궁극적으로 돈을 훔치는 거예요. 안전을 유지하려면 다음 핵심 사항을 기억하세요. 1. 발신자 번호를 믿지 마세요. 사기범은 은행에서 전화하는 것처럼 보이게 유용한 팁2025-01-28 934 조회수43396p720p1080p2025-01-28유용한 팁 간단하고 맛있는 바삭한 으깬 감자1:25간단하고 맛있는 바삭한 으깬 감자어떤 식사에나 좋고, 그 자체로도 완벽한 빠르고 맛있는 반찬을 찾으세요? 바삭한 으깬 감자를 드셔봐요. 속은 폭신폭신하고 가장자리는 거부할 수 없을 정도로 바삭합니다. 오븐을 225℃로 예열하고 베이킹 트레이, 올리브 오일, 브러시, 감자 으깨는 도구를 준비하세요. 익혀서 차갑게 식힌 작은 크기의 감자1㎏(2파운드)을 트레이에 올리유용한 팁2025-01-25 817 조회수51396p720p1080p2025-01-25유용한 팁 대장 내부의 내용물을 움직이는 데 도움이 되는 복부 마사지 팁1:26대장 내부의 내용물을 움직이는 데 도움이 되는 복부 마사지 팁건강한 장 건강을 위해서는 항상 건강한 유기농 비건 식단이 최선의 선택이랍니다. 하지만 때로는 스트레스, 탈수 또는 노화가 장 기능에 부정적인 영향을 미칠 수도 있는데요. 이를 위해 대장 내부의 내용물을 움직여 압박감, 불편감, 경련, 팽만감 등의 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있는 복부 마사지 팁을 알려드릴게요. 마사지는 배의 오른쪽부터 골반 근처까지유용한 팁2025-01-24 805 조회수38396p720p1080p2025-01-24유용한 팁 더 추워질 날들을 대비해 집을 따뜻하게 유지할 수 있는 팁을 알려드릴게요!1:20더 추워질 날들을 대비해 집을 따뜻하게 유지할 수 있는 팁을 알려드릴게요!잠시 귀를 기울여보세요. 더 추워질 날들을 대비해 집을 따뜻하게 유지할 수 있는 팁을 알려드릴게요! 창문과 문 주변의 작은 틈은 사소해 보일 수 있지만, 여기로 찬 공기가 들어오고 열이 빠져나가 에너지 사용량을 증가시킨답니다. 틈메꾸미, 문풍지, 바람막이 등으로 이러한 외풍을 막는 것은 필수적이며 간단하죠. 구역마다 다른 방법이 필요한데요, 유용한 팁2025-01-20 843 조회수38396p720p1080p2025-01-20유용한 팁 비건 고구마와 타히니 초콜릿 칩 브라우니를 만드는 방법을 소개할게요2:21비건 고구마와 타히니 초콜릿 칩 브라우니를 만드는 방법을 소개할게요간단하고 입증된 레시피를 따르기만 하면 훌륭한 비건 제빵은 간단하답니다. 비건 고구마와 타히니 초콜릿 칩 브라우니를 만드는방법을 소개할게요. 오븐을 섭씨 180도(화씨 350도)로 예열하고 8인치(20㎝)정사각형 베이킹 팬에 유산지를 깔아줍니다. 작은 그릇에 아마씨 가루7g(1큰술)과 물 40㎖(3큰술)를 넣고 섞은 후 5분간 놔유용한 팁2025-01-19 739 조회수43396p720p1080p2025-01-19유용한 팁 코 형태 관리에 대한 몇 가지 팁1:29코 형태 관리에 대한 몇 가지 팁간단한 얼굴 운동은 외모를 개선하고 활력을 되찾는 데 도움이 될 수 있습니다. 다음은 코 형태 관련 몇 가지 팁입니다. 검지로 코끝을 누르고 위로 밀어 올리거나 콧대를 잡고 콧등을 들어 올린 다음 윗입술을 아래로 당기는 동작은 코를 짧아 보이게 하는 데 도움이 될 수 있어요. 또는 입으로 『O』자를 만들고 심호흡하면서 콧구멍을 벌유용한 팁2025-01-15 841 조회수40396p720p1080p2025-01-15유용한 팁 온라인에서 결제 정보를 보호하기 위한 팁1:33온라인에서 결제 정보를 보호하기 위한 팁온라인 결제에 안전하지 않은 네트워크나 공용Wi-Fi를 사용하지 마세요. 결제에 사용하는 웹사이트가 합법적인지 확인하고 주소 표시줄에 『https』가 포함되어 있는지 확인하세요. 이렇게 하면 연결이 암호화되어 사이버 범죄자가 카드 정보에 액세스할 가능성을 줄일 수 있습니다. 일부 웹사이트는 보안 연결이 되어 있고 웹 주소가 『https://』로 시작하더라도유용한 팁2025-01-11 964 조회수59396p720p1080p2025-01-11유용한 팁 비건 크림 옥수수와 버섯 요리를 만드는 맛있는 비건 레시피1:31비건 크림 옥수수와 버섯 요리를 만드는 맛있는 비건 레시피시즌 인사는 맛있는 비건 식사와 함께하는 것이 가장 좋습니다. 오늘은 비건 크림 옥수수와 버섯 요리를 만드는 맛있는 비건 레시피를 소개해 드리려고 합니다. 중간 크기의 말린 표고버섯 뚜껑 6개를 끓는 물이 담긴 그릇에 15분간 담가둡니다. 옥수수 다섯 개를 강판의 거친 면으로 옥수수 속대까지 갈고 톱니 모양의 칼을 사용해 옥수수 유용한 팁2025-01-05 769 조회수56396p720p1080p2025-01-05유용한 팁 비상시를 위한 몇 가지 생존 팁1:18비상시를 위한 몇 가지 생존 팁연말연시가 다가오고 있으니 여행을 떠나기 전에 준비를 하고 교육을 잘 받는 것이 좋습니다. 비상시에 몇 가지 생존 팁이 있어요. 길을 잃었을 때는 거울을 사용하여 구조팀을 향해 햇빛을 반사하세요. 섬광은 멀리서도 보입니다. 특수 신호 거울을 사용할 수 있지만, 휴대폰 화면처럼 반사되는 물건이면 무엇이든 도움이 될 수 있어요. 개방된 공간이나 그 유용한 팁2025-01-04 990 조회수62396p720p1080p2025-01-04유용한 팁 새로 추가된 고통 없는 음식 목록: 칭하이 스승님(비건)1:47새로 추가된 고통 없는 음식 목록: 칭하이 스승님(비건)우리가 좋은 감정을 느끼는 이유 중 하나는 식물 왕국을 비롯한 다른 존재에 대한 배려이며, 그들 중 일부는 우리처럼 고통을 느낀답니다. 의도치 않게 고통을 주는 것을 줄이기 위해 사랑하는 칭하이 무상사(비건)께서 알려주신 새로운 팁을 전해드리게 되어 기뻐요: “고귀한 영혼들 안녕하세요. 이 팁으로 최상의 컨디션과 신체적, 영적 상태를 유지하길 바라요. 신의유용한 팁2025-01-02 3339 조회수129396p720p1080p2025-01-02유용한 팁
