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Heute in den Nachrichten: Die Europäische Union leistet Myanmar inmitten der Hungerkrise Nothilfe. US-Studie identifiziert Dutzende von Viren in Staubproben aus Gebäuden, Bildungsmöglichkeiten werden durch alternative Schulen in Indien erweitert, Wettbewerb in Malta ehrt studentische Unternehmer für innovative Geschäftsideen, brasilianischer Kajakfahrer rettet Vogel-Person in kritischem Zustand, Marke für veganes Bio-Müsli führt neues Produkt mit Cashew und Vanille in den USA ein, und neue australische Brücke für Wildtier-Personen verbindet wieder ihre Lebensräume über eine große Autobahn. Gesund zu bleiben durch Bewegung und eine gute Ernährung ist sooooo wichtig. Hier ist ein Gesundheitstipp für Sie. Gürtelrose ist eine Virusinfektion, die durch das Varizella-Zoster-Virus verursacht wird, dasselbe Virus, das auch für Windpocken verantwortlich ist. Sie könnten daran erkranken, wenn Sie bereits Windpocken hatten. Zu den frühen Anzeichen gehören Kribbeln, brennende Schmerzen und manchmal Hautverfärbungen. Möglicherweise bekommen Sie sogar Kopfschmerzen oder Fieber, kurz bevor der Ausschlag auftritt. Antivirale Medikamente werden häufig verschrieben, um die Schwere und Dauer der Symptome zu verringern. Diese Mittel wirken am besten, wenn sie binnen 72 Stunden nach Auftreten des Ausschlags genommen werden. Eine frühzeitige Behandlung kann die Genesung fördern und Komplikationen wie chronischen Nervenschmerzen vorbeugen. Um eine Übertragung zu verhindern, sollten Sie den Ausschlag bedecken, sobald Bläschen auftreten, diese nicht berühren oder kratzen und sich häufig mindestens 20 Sekunden lang die Hände waschen. Vermeiden Sie außerdem den Kontakt zu Schwangeren, die nie Windpocken hatten und nicht gegen Windpocken geimpft sind, zu jenen mit geschwächtem Immunsystem sowie zu Frühgeborenen oder Säuglingen mit niedrigem Geburtsgewicht, bis sich Ihr Hautausschlag in eine trockene Kruste verwandelt hat. Ruhe, genügend Flüssigkeitszufuhr und der Verzicht auf Aktivitäten, Sonneneinstrahlung oder Produkte, die die Haut reizen könnten, sind wichtige Bestandteile der Genesung von Gürtelrose.
