Entlarvung der Realität: Schlaganfall unterscheidet sich nicht nach Alter19:14Entlarvung der Realität: Schlaganfall unterscheidet sich nicht nach AlterSchlaganfälle, die früher vor allem als Gefahr für ältere Menschen galten, werden zunehmend auch zu einer Bedrohung für jüngere Menschen. Laut den US-amerikanischen Zentren für Krankheitskontrolle und -prävention (CDC) steigt das Schlaganfallrisiko mit dem Alter, aber Schlaganfälle können in jedem Alter auftreten – und tun es auch.Gesund leben2024-09-11 394 Views24396p720p1080p2024-09-11Gesund leben Kohlenhydrate: Der Unterschied zwischen Vollkorn und raffiniert24:29Kohlenhydrate: Der Unterschied zwischen Vollkorn und raffiniertBei raffiniertem Getreide wurden Kleie und Keim entfernt – die nährstoffreichsten Teile des ganzen Korns. Dieses Verfahren verleiht den Körnern eine feinere Textur und eine längere Haltbarkeit, entzieht ihnen aber Ballaststoffe, B-Vitamine, Eisen und andere wichtige Nährstoffe.Gesund leben2024-09-04 444 Views29396p720p1080p2024-09-04Gesund leben Mehr als ein Jahrhundert: Hundertjährige und der vegane Weg zu einem alterslosen Leben21:37Mehr als ein Jahrhundert: Hundertjährige und der vegane Weg zu einem alterslosen LebenMike Fremont (Veganer), der im Jahr 2022 seinen 100. Geburtstag mit einem munteren Lauf durch sein Viertel Vero Beach in Florida, USA, feierte, ist ein leuchtendes Beispiel für Vitalität und Unverwüstlichkeit. Seine Gesundheit zeigt die Vorteile einer veganen Ernährung auf.Gesund leben2024-08-28 479 Views30396p720p1080p2024-08-28Gesund leben Entdecken Sie die Vorteile der verschiedenen Nusssorten21:05Entdecken Sie die Vorteile der verschiedenen NusssortenDie Vorteile von Nüssen gehen über die kardiovaskuläre Gesundheit hinaus. Jüngste Forschungen zeigen, dass sie sich auch positiv auf die Gehirnfunktion und das geistige Wohlbefinden auswirken. Laut einer systematischen Analyse aus dem Jahr 2022, die in der Zeitschrift Nutrition Reviews veröffentlicht wurde, kann ein höherer Nusskonsum das Depressionsrisiko senken und die Stimmungslage verbessern.Gesund leben2024-08-21 667 Views37396p720p1080p2024-08-21Gesund leben Vermeidung von zu viel Bildschirmzeit: Kinder starkmachen im Zeitalter der sozialen Medien22:04Vermeidung von zu viel Bildschirmzeit: Kinder starkmachen im Zeitalter der sozialen MedienIm Jahr 2023 veröffentlichte der US- amerikanische Surgeon General, Dr. Vivek Murthy, einen Gesundheitshinweis. Darin heißt es, dass Kinder und Jugendliche, die viel Zeit mit sozialen Medien verbringen, ein erhöhtes Risiko für Angstzustände, Depressionen und andere psychische Probleme haben.Gesund leben2024-08-14 582 Views34396p720p1080p2024-08-14Gesund leben Vegane Lebenskraft: Stärkung der Immunabwehr bei Dickdarmkrebs18:48Vegane Lebenskraft: Stärkung der Immunabwehr bei DickdarmkrebsDr. Lisa Wilde, Direktorin für Forschung und externe Angelegenheiten bei Bowel Cancer UK, sagt: „Wir wissen, dass etwa die Hälfte aller Darmkrebserkrankungen durch einen gesünderen Lebensstil verhindert werden könnte, und die gute Nachricht ist, dass wir wissen, welche Art von Veränderungen das Risiko verringern können.“Gesund leben2024-08-07 686 Views26396p720p1080p2024-08-07Gesund leben Licht aus, Sterne rein: Süße Träume für glückliche Kinder22:49Licht aus, Sterne rein: Süße Träume für glückliche KinderDas von elektronischen Geräten ausgestrahlte blaue Licht kann den natürlichen Schlaf-Wach-Zyklus des Körpers stören, indem es die Melatoninproduktion unterdrückt, wodurch das Einschlafen erschwert und die Schlafdauer verkürzt wird.Gesund leben2024-08-03 700 Views24396p720p1080p2024-08-03Gesund leben Umsichtig essen mit veganer Kost: Der Zusammenhang zwischen Cholesterin und Krebs19:00Umsichtig essen mit veganer Kost: Der Zusammenhang zwischen Cholesterin und KrebsStudien zeigen auf, dass Cholesterin, insbesondere Low-Density- Lipoprotein-Cholesterin – das nur in tierischen Produkten vorkommt – Krebszellen ernährt. Daher trägt eine vegane Vollwertkost zum Ausgleich des Cholesterinspiegels bei und verringert das Krebsrisiko.Gesund leben2024-07-24 829 Views24396p720p1080p2024-07-24Gesund leben Sonnenschein und Kuscheldecken – aufbauende Maßnehmen für ängstliche Kinder16:55Sonnenschein und Kuscheldecken – aufbauende Maßnehmen für ängstliche KinderBei manchen Kindern ist die Angst mehr als nur eine vorübergehende Phase und entwickelt sich zu klinisch bedeutsamen Angststörungen. Solche Zustände sind durch ein verstärktes Vermeidungsverhalten (also die Flucht vor schwierigen Gefühlen oder Situationen), intensive emotionale Reaktionen und anhaltenden Kummer gekennzeichnet. Im Gegensatz zu kurzfristigen Ängsten bleiben Angststörungen dauerhaftGesund leben2024-07-17 841 Views30396p720p1080p2024-07-17Gesund leben Gesünder und schlanker mit veganer Kost16:50Gesünder und schlanker mit veganer KostIn einer kürzlich im European Journal of Clinical Nutrition veröffentlichten Studie wurde die Gewichtsabnahme bei veganer Ernährung und omnivorer Ernährung verglichen. Das wichtigste Ergebnis dieser Studie ist, dass eine vegane Kost zu einem größeren Gewichtsverlust führt, wobei die Qualität der Ernährung diesen Effekt noch verstärkt.Gesund leben2024-07-10 835 Views22396p720p1080p2024-07-10Gesund leben Ernähren Sie Ihren Körper mit anti- angiogenen veganen Lebensmitteln23:37Ernähren Sie Ihren Körper mit anti- angiogenen veganen LebensmittelnIm Gegensatz zu gut geplanten Straßen in der Stadt sind die Blutgefäße, die zur Versorgung von Tumoren gebildet werden, oft ungeordnet und ähneln chaotischen, schlecht konstruierten Pfaden. Aus diesem Grund haben medizinische Forscher eine antiangiogene Therapie entwickelt, die die Bildung von Blutgefäßen unterbrechen soll und mit Straßensperren oder Umleitungen in der Stadt verglichen werden kannGesund leben2024-07-03 993 Views26396p720p1080p2024-07-03Gesund leben Erdverbunden essen: Gesund mit einer vollwertigen veganen Ernährung20:55Erdverbunden essen: Gesund mit einer vollwertigen veganen ErnährungFreuen Sie sich auf ein vielfältiges Angebot an lebendigen Früchten, Blattgemüse, Kreuzblütlern, Vollkornprodukten wie Quinoa und Vollkornreis, Hülsenfrüchten wie Linsen und Kichererbsen sowie Nüssen, Samen und pflanzlichen Proteinen wie Tofu und Tempeh.Gesund leben2024-06-26 997 Views39396p720p1080p2024-06-26Gesund leben Alltagsentscheidungen mit großer Wirkung: Einfache Gewohnheiten für ein krebsresistentes Leben20:45Alltagsentscheidungen mit großer Wirkung: Einfache Gewohnheiten für ein krebsresistentes LebenIm Jahr 2020 traten weltweit schätzungsweise18,1 Millionen neue Krebsfälle auf. Die häufigsten Krebsarten sind Brustkrebs bei Frauen-, Lungen-, Darm- und Prostatakrebs, die zusammen über 40 % aller Diagnosen weltweit ausmachen.Gesund leben2024-06-19 1232 Views30396p720p1080p2024-06-19Gesund leben Fitness Fun Factory – Die lebenslange Liebe zum Sport bei Kindern fördern21:20Fitness Fun Factory – Die lebenslange Liebe zum Sport bei Kindern fördernGemeinsame Naturerlebnisse fördern die Wertschätzung für die Natur und schaffen dauerhafte Familientraditionen. Diese gemeinsamen Erlebnisse verbessern nicht nur die körperliche Fitness, sondern tragen auch zum seelischen Wohlbefinden der Kinder bei, indem sie Stress abbauen und das Gefühl fördern, etwas zu leisten und etwas bewirken zu können.Gesund leben2024-06-12 895 Views31396p720p1080p2024-06-12Gesund leben Die Auswirkungen von tierischem und pflanzlichem Eiweiß auf unsere Gesundheit21:37Die Auswirkungen von tierischem und pflanzlichem Eiweiß auf unsere GesundheitIn einer von Forschern der Tufts University in den Vereinigten Staaten durchgeführten Studie wurden die Daten von über 48.000 Frauen analysiert, die an der Nurses' Health Study teilnahmen. Sie kamen zu dem Schluss, dass Personen mit einem höheren Verzehr von veganen Proteinen eine um 46 % höhere Wahrscheinlichkeit hatten, einen gesunden Alterungsprozess zu erleben.Gesund leben2024-06-05 1356 Views31396p720p1080p2024-06-05Gesund leben Vegane (pflanzliche) Ernährung: Die gesunde Alternative zu Milchprodukten und Fleisch von Tier-Personen für Kinder19:11Vegane (pflanzliche) Ernährung: Die gesunde Alternative zu Milchprodukten und Fleisch von Tier-Personen für KinderBei Menschen mit Laktoseintoleranz treten nach dem Verzehr von Milchprodukten Unwohlsein und Verdauungsbeschwerden auf. Wenn Ihr Kind in diese Kategorie fällt, kann es innerhalb von 30 Minuten bis 2 Stunden nach dem Verzehr von laktosehaltigen Lebensmitteln oder Getränken eine Reihe von unangenehmen Symptomen verspüren.Gesund leben2024-05-29 1115 Views14396p720p1080p2024-05-29Gesund leben Auf der grünen Welle reiten – Abschied von quecksilber- belasteten Meeresfrüchten21:03Auf der grünen Welle reiten – Abschied von quecksilber- belasteten MeeresfrüchtenWährend beispielsweise einzelne Phytoplanktonarten winzige Mengen Quecksilber enthalten können, kann eine einzelne Fisch-Person im Laufe ihres Lebens Millionen oder Milliarden davon verzehren, was zu einer erhöhten Konzentration des Giftes führt.Gesund leben2024-05-25 1035 Views24396p720p1080p2024-05-25Gesund leben Aus den Tropen für die Gesundheit: „Das Nährstoffwunder Papaya18:50Aus den Tropen für die Gesundheit: „Das Nährstoffwunder PapayaSehr oft landen Ebenholzsamen im Abfallkorb. Papayakerne sind jedoch nicht nur dekorative Überbleibsel! Sie enthalten eine unerwartete pfeffrige Schärfe, eine versteckte Überraschung für den abenteuerlustigen Gaumen.Gesund leben2024-05-15 1075 Views24396p720p1080p2024-05-15Gesund leben Die Herausforderungen des Alterns bei Männern, mit Dr. Eric Fong (Veganer), Teil 2 von 217:30Die Herausforderungen des Alterns bei Männern, mit Dr. Eric Fong (Veganer), Teil 2 von 2Es ist ein weit verbreiteter Irrglaube zu denken, dass man Eiweiß aus Fleisch beziehen muss, was definitiv nicht stimmt. Pflanzliches Eiweiß ist viel sauberer zu gewinnen.Gesund leben2024-05-01 1107 Views22396p720p1080p2024-05-01Gesund leben Die Herausforderungen des Alterns bei Männern, mit Dr. Eric Fong (Veganer), Teil 1 von 218:25Die Herausforderungen des Alterns bei Männern, mit Dr. Eric Fong (Veganer), Teil 1 von 2Insbesondere bei Männern kann der Testosteronspiegel mit zunehmendem Alter definitiv sinken und das kann zu Symptomen wie geringerer Energie, geringerem Tatendrang, geringerem Stoffwechsel und auch zu Problemen mit der Knochendichte führen.Gesund leben2024-04-24 1213 Views27396p720p1080p2024-04-24Gesund leben