A physical health tip from our Most Cherished Supreme Master Ching Hai: Use small pad to ease soreness and tiredness

วันนี้เรามีเคล็ดลับสุขภาพร่างกายที่ดี จากท่านที่รักที่สุดของเรา ท่านอนุตราจารย์ชิงไห่

สวัสดีเด็ก ๆ ! หวังว่าคุณจะสบายดี เมื่อคุณกำลังทำงาน ในชั่วโมงที่ยาวนานเกินไป ข้อมือของคุณจะเมื่อยล้า คุณสามารถใส่แผ่นเล็ก ๆที่เป็น ผ้านุ่ม ๆ สูง ๆได้ เพื่อบรรเทา ความเจ็บปวดและความเมื่อยล้า แม้แต่แค่ ที่รัดผมคู่หนึ่ง – คุณผูกมันเข้าด้วยกัน และวางไว้ใต้ข้อมือของคุณ ที่จะช่วยในส่วน ที่สัมผัสกับโต๊ะทำงาน ให้มีความนุ่มสบายยิ่งขึ้น ที่รัดผม ที่ดูเหมือนโดนัท ตรงกลางมีรู ดังนั้นส่วนฝ่ามือของคุณ ที่มักจะสัมผัสกับโต๊ะ จะว่างเกือบตรงนั้น จะได้ไม่เจ็บมาก หลังจาก ผ่านไปหลายชั่วโมงนานเกินไป ติดที่รัดผมหลายอัน ตามใจชอบจนรู้สึกว่า มันถูกต้องและสะดวกสบาย เพราะมันมีขนาดต่างกัน และความกว้างและความหนาต่างกัน คุณต้องลอง มันคุ้มค่ากับการลงทุน พระเจ้ารักคุณเด็ก ๆ

เราก็รักท่านเช่นกัน ท่านอนุตราจารย์ชิงไห่ และเราขอขอบพระคุณ คำแนะนำที่รอบคอบของท่าน เพื่อปกป้องสุขภาพอันล้ำค่าของเรา