Подробности
прочесть
Так что я думаю, что это принесло мне огромную пользу не только в моем виде спорта — бодибилдинге, но и в других видах спорта, например, если вы соревнуетесь в командных видах спорта, таких как футбол или регби, и тому подобное. Растительная диета также может принести большую пользу, поскольку она обладает противовоспалительным эффектом и богата питательными веществами, и вы действительно можете быстрее восстанавливаться после тренировок и занятий.
