ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਰਨਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਨਾਲੋਂ, ਪੰਜ ਹਿਸ‌ਿਆਂ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਭਾਗ

ਜੋ ਵੀ ਕਾਰਨ ਹੋਵੇ, ਵੀਗਨ ਬਣਨਾ ਚੰਗਾ ਹੈ। (ਹਾਂਜੀ, ਸਤਿਗੁਰੂ ਜੀ।) ਹਰ ਇਕ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦਾ ਰੂਹਾਨੀ ਨਤੀਜਿਆਂ ਬਾਰੇ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਉਹ ਵੀਗਨ ਹਨ, ਉਹ ਪਹਿਲੇ ਹੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ।