جزئیات
بیشتر بخوانید
بنابراین به من در مورد اینکه پیشرفت نمیکنید یا همه آن حرفهای بیخود نگویید. بر این ایده ها و پیشداوری های احمقانه در مورد اینکه چگونه هستید و چگونه قضایا را می بینید تمرکز نکنید. به این ویژگیهای کوچک و منفی که هنوز دارید نگاه نکنید. هر روزه همه چیزهای مثبتی که برای شما اتفاق می افتد را بنویسید و سپس خواهید دید که چقدر پیشرفت کرده اید. این بسیار آسان است.
