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《ＶｅｇＮｅｗｓ》雜誌二○二五年最受歡迎的廿五道食譜（十三集之九—）鮮亮可口的純素西班牙鐵鍋飯

2026-11-08
純素主義：高雅的生活方式 / 純素烹飪
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了解製作充滿活力的純素西班牙鐵鍋飯的秘訣，配以芳香四溢的番紅花、鮮味濃郁慢燉索夫里托醬，和完美煮熟的米飯。烹製和享用一樣令人愉悅。
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做出改變：施蕾雅．戈達瓦特（純素者）的蔬食革命（二集之二）

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為繁榮的未來設計空間（二集之二）

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葛兒˙Ａ˙愛斯尼茨（純素者）：戳破「人道」肉品迷思（二集之二）

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葛兒˙Ａ˙愛斯尼茨（純素者）：戳破「人道」肉品迷思（二集之一）

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羅尼．李（純素者）動物族人權益的傳奇倡導者（四集之四）

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羅尼．李（純素者）動物族人權益的傳奇倡導者（四集之三）

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菲律賓米粉食譜（二集之一）—純素菲式炒米粉（搭配豆腐時蔬翻炒）

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羅尼．李（純素者）：動物族人權益的傳奇倡導者（四集之二）

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羅尼．李（純素者）：動物族人權益的傳奇倡導者（四集之一）

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奧斯汀農場庇護所：喚醒對動物族人的慈悲（二集之二）

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純素主義：高雅的生活方式
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大豆洞見：從古老起源到永續未來（二集之二）

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大豆洞見：從古老起源到永續未來（二集之一）

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純素主義：高雅的生活方式
2026-08-11
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全植物韓式燒烤料理（二集之二）—純素天貝泡菜漢堡和純素韓式烤若

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純素主義：高雅的生活方式
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全球動物權益的進展：加強動物族人保護法的努力（多集系列節目第十集）

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全植物韓式燒烤料理（二集之一）—純素泡菜燒烤若拌飯和純素辣醬酥脆炸豆腐

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純素主義：高雅的生活方式
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全球動物權益的進展：加強動物族人保護法的努力（多集系列節目第九集）

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清爽夏日沙拉 （二集之二）— 純素地中海鷹嘴豆沙拉與繽紛多彩的純素香瓜莓果蔬菜沙拉

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純素主義：高雅的生活方式
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解讀德瑞克．西姆內特（純素者）：營養、行動與心態（二集之二）

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清爽夏日沙拉（二集之一）—亞洲風味純素彩虹豆腐絲沙拉和純素墨西哥藜麥羽衣甘藍沙拉

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純素主義：高雅的生活方式
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解讀德瑞克．西姆內特（純素者）：營養、行動與心態（二集之一）

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納米比亞風味食譜（二集之二）—香甜濃郁的純素馬鈴薯沙拉搭配純素鷹嘴豆美乃滋

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純素主義：高雅的生活方式
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超越言語的互動：丹妮爾‧麥金農（純素者）與動物族人的智慧（二集之二）

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超越言語的互動：丹妮爾‧麥金農（純素者）與動物族人的智慧（二集之一）

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2026-05-05
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母親節特製亞麻籽膠純素冰淇淋（二集之二）—純素辛香巧克力冰淇淋與純素百香果冰淇淋

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母親節特製亞麻籽膠純素冰淇淋（二集之一）—蜜桃色與紫色玫瑰純素冰淇淋

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2026-04-29
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純素義式餛飩以扁豆、麵筋和純素腰果奶油起司為內餡搭配蔬菜高湯

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純素育兒：滋養孩童，打造天堂世界（二集之二）

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純素育兒：滋養孩童，打造天堂世界（二集之一）

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逆轉阿茲海默症：狄恩歐尼斯醫師的純素生活方式計畫（二集之二）

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2026-03-31
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純素復活節特輯（二集之一）—純素奶香烤馬鈴薯片與純素杏鮑菇排

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純素主義：高雅的生活方式
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逆轉阿茲海默症：狄恩歐尼斯醫師的純素生活方式計畫（二集之一）

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柬埔寨純素火腿熱炒（二集之二）—純素香辣杏鮑菇與純素鳳梨白花椰菜

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純素主義：高雅的生活方式
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柬埔寨純素火腿熱炒（二集之一）—香蕉葉包豆皮火腿與純素聖羅勒炒長豆

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純素主義：高雅的生活方式
2026-03-15
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純素巴西燉菜（二集之二）—純素費若達（黑豆燉菜）

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2026-03-08
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恢復地球最初的盟約：Ｂ星球的願景（二集之二）

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純素主義：高雅的生活方式
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純素巴西燉菜（二集之一）—大蕉莫凱卡（大蕉燉菜）

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純素主義：高雅的生活方式
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珍妮莉亞和瑞提希‧德希穆克（皆為純素者）：從寶萊塢及其他領域展望未來（二集之二）

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純素主義：高雅的生活方式
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恢復地球最初的盟約：Ｂ星球的願景（二集之一）

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純素主義：高雅的生活方式
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現成的純素酥皮點心食譜（二集之二）—純素奶油號角酥和裝飾性的甜鹹糕點方塊

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純素主義：高雅的生活方式
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現成的純素酥皮點心食譜（二集之一）—純素蘑菇、羽衣甘藍酥皮派

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純素主義：高雅的生活方式
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珍妮莉亞和瑞提希‧德希穆克（皆為純素者）：從寶萊塢及其他領域展望未來（二集之一）

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純素主義：高雅的生活方式
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北韓純素街頭小吃口袋飯糰—人造肉飯（大豆素肉）和豆腐飯（脆皮煎豆腐）

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純素主義：高雅的生活方式
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從二○二五年的ＲＡＧＥ巡迴之旅到純素一月運動（二集之二）

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無乳發酵起司（四集之四）—以日本鹽麴製作純素哈瓦蒂起司

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純素主義：高雅的生活方式
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純素主義：高雅的生活方式
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純素丹麥聖誕奶油餅乾（二集之一）—純素香草花環餅乾和純素胡椒堅果餅

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純素強者：在美國先生比賽中重新定義力量（二集之二）

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全球動物權益的進展：加強動物族人保護法的努力（多集系列節目第六集）

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