觀音(內在天堂的光和音)法門打坐的重要性1:27觀音(內在天堂的光和音)法門打坐的重要性就像我拍攝的照片一樣,我努力於活在當下。然而,生活的曲曲折折有時總令人難以承受。在這樣的時刻裡,會讓我記起我們摯愛的清海無上師(純素者)的明智建議,論及了觀音(內在天堂的光和音)法門打坐的重要性,最初講於紐西蘭奧克蘭的一次開示中:「我們一旦到較高的(意識)境界,就可以往下看,檢視生活中有何不當之處,就能修理那些部分,改善我們的生活。所以打坐的人變得更快樂,生活更順利,頭腦更清晰,每方面都會更好,自小妙方2024-09-13 881 次觀看58396p720p1080p2024-09-13小妙方 敬愛的師父提醒我們冥想的深遠益處2:02敬愛的師父提醒我們冥想的深遠益處上帝給每個人一個目的和獨特的才能。在我的工作中,我經常目睹那些甚至沒有意識到自己潛力的人擁有令人難以置信的天賦。這總是讓我對上帝賦予我們的能力充滿感恩。以下是我們最敬愛的清海無上師(純素者)在二○○九年七月十六日接受靈性覺醒電台,詹姆士˙賓恩(純素者)採訪時分享的一些鼓舞人心的話語。 「如果你經常冥想,那麼各種潛在的能力或天賦就會顯現出來,你可以做一些你以前從未想過你能做的事情,並為此而歡欣或享受小妙方2024-09-02 1178 次觀看77396p720p1080p2024-09-02小妙方 觀音(內在天堂的光與音)打坐對於婚姻的真正助益1:25觀音(內在天堂的光與音)打坐對於婚姻的真正助益身為婚姻顧問,我總是想起我們最敬愛的清海無上師(純素者)的博大精深的智慧。今天,她提醒我們觀音(內在天堂的光與音)打坐對於已婚夫婦的力量,此深刻見解開示於美國加州大學爾灣分校。 「很多家庭衝突在印心後都會消除,如果先生和太太一起打坐修行觀音(內在天堂的光與音)法門。真的有幫助,因為你們了解彼此都是上帝。你們裡面的愛力會發芽茁壯,會擴大到覆蓋男女間的一切差別。你們會學習相愛,甚至尊敬對方像上帝一樣。小妙方2024-08-22 1016 次觀看63396p720p1080p2024-08-22小妙方 來自清海無上師(純素者)有關觀音(內在天堂的光和音)打坐法門重要性的建言1:19來自清海無上師(純素者)有關觀音(內在天堂的光和音)打坐法門重要性的建言這裡有一些建言來自我們最敬愛的清海無上師(純素者),有關觀音(內在天堂的光和音)打坐法門的重要性,初講於墨西哥墨西哥市的一次開示。 「所以每當我們以(觀內在天堂的光和音)觀音法門打坐,我們就在調整愛的力量,以一次一次地提醒我們應生活於那種愛裡。然後才能變得越來越有愛心,就像我們本來該有的那樣,像身在上帝國度裡那樣,像個孩子那樣。否則,在此世界裡不可能有和平,即使是很短暫時間。甚至私下也不可能會有。小妙方2024-08-12 2021 次觀看104396p720p1080p2024-08-12小妙方 來自清海無上師(純素者)分享的省電建議1:37來自清海無上師(純素者)分享的省電建議今天我們很高興與您分享一個節約的家用秘訣,來自我們最有愛心的清海無上師(純素者):「嗨,孩子們,喜愛天堂的美麗。我想給你們這個妙招。如果你想做菜更快,省時省電,你可以把鍋子的一半或三分之一放在燒烤盤上,偶爾旋轉鍋子,或根據需要經常旋轉,如照片裡所示。這就是我做的並且有效。如果你還太年輕,就請年長的家庭成員來協助幫忙。做不到的事不要太勉強,生活中還有很多時間可以學習新知。如果有什麼事情你做不到的話,小妙方2024-08-09 1158 次觀看53396p720p1080p2024-08-09小妙方 這裡有個如何自製薑汁飲料的好建議!1:56這裡有個如何自製薑汁飲料的好建議!首先製作簡單的薑糖漿,將幾大匙(卅克)薑粉、一杯半(三百四十克)有機原糖或砂糖和大約半杯(一百廿毫升)水混合在鍋中。用小火煮,一旦糖溶解而且混合物變稠就關火,靜置一到兩個小時。過濾掉液體中的薑渣,現在您就有薑糖漿了。有兩種方法可以製作薑汁飲料:即溶法或發酵法。對於即溶薑汁飲料,只需將三到五大匙(四十五到七十五毫升)薑糖漿與蘇打水混合,即可飲用。雖然發酵需要更長的時間,但會創造出更多元的風味。這個方小妙方2024-08-08 1050 次觀看36396p720p1080p2024-08-08小妙方 若您有寵物,我有個安全訣竅,為暴風雨或地震做準備1:39若您有寵物,我有個安全訣竅,為暴風雨或地震做準備從準備一個應急包開始,要包含水、食物、藥物、獸醫記錄、急救箱和安撫物品,如毯子和玩具等。將應急包存放在防水容器中,並將其放在容易拿取的位置。手邊務必要有載運用具。此外,請確保您的寵物有適當的身分證明,包括附帶標籤的項圈,內含更新過的聯絡資訊,和載有當前註冊詳情的微晶片。為您所有的家庭成員在家裡或住家附近找到安全可靠的避難處,讓大家都能在暴風雨中避難。這個區域不應靠近任何門窗,最好是內部房間或地下室小妙方2024-07-28 1257 次觀看52396p720p1080p2024-07-28小妙方 如何在惡劣天氣下獲得最佳保護1:38如何在惡劣天氣下獲得最佳保護提前做好準備是保護自己和他人生命的好方法。這裡有一個安全訣竅,若您被迫面對極端強風氣候狀態,像是龍捲風、氣旋或颱風期間。為了在惡劣天氣下獲得最佳保護,最好躲在封閉的地下庇護處、地下室或地面上為承受龍捲風強力襲擊而設計的安全房間中。近期研究指出,關閉您家中的車庫門和全部的室內門,透過將其分隔能幫助減輕強風。保險機構建議,在大雷雨和龍捲風期間,採取這種做法。若您在路途中被暴風雨困住,試圖找尋建築物來避小妙方2024-07-23 1821 次觀看70396p720p1080p2024-07-23小妙方 僅用五分鐘製作純素青醬1:21僅用五分鐘製作純素青醬我喜愛從後院的有機花園挑選新鮮香草來準備美味又健康的純素餐。今天,我有個秘訣,如何僅用五分鐘製作純素青醬!先在食物調理機添加營養酵母四十五克(四大匙),連同松子三十克(三大匙)、兩瓣去皮大蒜和鹽三公克(半茶匙)。調理全部食材,直到磨細且看起來像粗麵粉般的質地。接著,加入新鮮羅勒五十克(兩杯)、特級初榨橄欖油一百一十五克(半杯)和檸檬汁十五毫升(一大匙),並攪拌至充分混合且光滑。您們應以間歇方式調理小妙方2024-07-18 1234 次觀看56396p720p1080p2024-07-18小妙方 這是如何製作黃金奶的食譜—它是健康、美味、營養的腸道友好飲料1:35這是如何製作黃金奶的食譜—它是健康、美味、營養的腸道友好飲料純素飲食是照顧腸道的最佳方法。我們都參與我們的社區,所以加入我們並保持健康。這是如何製作黃金奶的食譜—它是健康、美味、營養的腸道友好飲料。您將需要四七○毫升(二杯)純素奶、四十公克(二大匙)楓糖漿、三克(一茶匙)有機薑黃粉、一·五公克(半茶匙)肉桂粉和二·五毫升(半茶匙)香草精。您也可以加入半公克(四分之一茶匙)薑末,如果您願意的話,還可以加一點黑胡椒粉。將所有原料放入平底鍋中,以中火煮約三至五分小妙方2024-07-11 1255 次觀看42396p720p1080p2024-07-11小妙方 自製洗手液1:49自製洗手液新冠肺炎教會我們一件事是,當我們外出或從外面回家時,要更加注意日常的衛生習慣,所以今天介紹一個妙方,有關如何自製洗手液。您可以將三份外用酒精與一份蘆薈凝膠混合製成凝膠型消毒液。然後加入幾滴茶樹精油,使其散發芳香。若您不想要那麼黏稠,但藥效要更強,也可以製作噴霧劑。在五百毫升噴霧瓶中,混合三百五十毫升(十二液量盎司)外用酒精與十毫升(兩茶匙)甘油。純素甘油是一種重要成分,因為能防止酒精使手變乾燥。如小妙方2024-07-09 976 次觀看37396p720p1080p2024-07-09小妙方 以下的妙方是有關如何自製更健康的烤玉米片1:27以下的妙方是有關如何自製更健康的烤玉米片將烤箱預熱至華氏三九○度或攝氏二○○度。把四個有機全麥玉米餅切成八塊三角形。您可以依喜好在上面刷上少量橄欖油或任何其他植物油,然後將其放入烤箱中層的烤盤中。只需烘烤五分鐘。烘烤時,將三克(1/2茶匙)大蒜粉、三克(1/2茶匙)洋蔥粉、三克(1/2茶匙)營養酵母、一•五克(1/4茶匙)甜紅椒粉和一小撮卡宴辣椒粉,放入食物調理機中攪拌。三角玉米餅烤熟後,待其冷卻,撒上混合好的調味料。您的客人一定會喜歡小妙方2024-07-04 969 次觀看37396p720p1080p2024-07-04小妙方 這裡有一個小妙方,用清爽的四種成分西瓜冰沙來消暑1:17這裡有一個小妙方,用清爽的四種成分西瓜冰沙來消暑要有一顆善良的心,本週為朋友提供一頓健康的純素餐。這對他們的心臟和您的心臟都有好處!這裡有一個小妙方,用清爽的四種成分西瓜冰沙來消暑。將兩磅(九百克)新鮮西瓜切成塊狀,與兩顆萊姆的汁、兩個椰棗和一把新鮮薄荷葉,一起加入攪拌機。將所有東西一起攪拌直到順滑,然後倒入一個淺托盤中,不蓋蓋子,放在冰箱裡。在接下來的兩到三個小時內,偶爾攪拌混合物,直到您的冰沙達到合意稠度。如果不立即食用,您也可以將冰沙混合小妙方2024-06-26 1004 次觀看44396p720p1080p2024-06-26小妙方 煙燻天貝培根1:45煙燻天貝培根我一直在忙著研究一些新的純素食譜,我很高興與您們分享這個:煙燻天貝培根。在淺盤中,加入十五毫升(一湯匙)油、十五毫升(一湯匙)醬油、十五毫升(一湯匙)楓糖漿、二克(半茶匙)煙燻辣椒粉、十毫升(二茶匙)煙燻液和二克(半茶匙)孜然粉。將材料充分混合,放在一邊。小心地將天貝切成細條,厚度約為○·五公分(四分之一英寸),然後加入混合物中,小心地攪拌,直到每條都均勻塗上一層。為了獲得最佳風味,讓天貝醃製至少小妙方2024-06-20 1059 次觀看60396p720p1080p2024-06-20小妙方 清海無上師(純素者)分享保護我們身體避免風寒的實用建議1:10清海無上師(純素者)分享保護我們身體避免風寒的實用建議今天我們最有愛心的清海無上師(純素者)為我們提供一個保暖的小提示: 「可愛的天使們,在一些寒冷的地區,雨天、春天或夏天可能仍然潮濕,因此你的身體或者老年人可能會感到關節、背部和/或其他一些部位疼痛。當您感到任何地方疼痛時,請嘗試穿著舒適的衣服保暖,例如長褲、保暖衣和額外的外套。過一段時間後,如果這沒有幫助,那麼你應該諮詢專科醫生。祝您和爺爺奶奶身體健康,擁有純淨、高貴的純素生活方式。上帝愛你們,孩小妙方2024-06-16 1557 次觀看66396p720p1080p2024-06-16小妙方 如何在短短五分鐘內製作健康美味的低糖、低鹽、高果糖玉米糖漿番茄醬1:39如何在短短五分鐘內製作健康美味的低糖、低鹽、高果糖玉米糖漿番茄醬持純素就是最好的生活方式。我每天都很開心,因為我尊重我所有的朋友。我想分享一個小妙方—如何在短短五分鐘內製作健康美味的低糖、低鹽、高果糖玉米糖漿番茄醬。在平底鍋中加熱五毫升(一茶匙)油,加入兩百克(七盎司)番茄醬、八克(兩茶匙)洋蔥粉(或一個中號新鮮洋蔥)和兩克(半茶匙)大蒜粉(或一到兩瓣大蒜),並簡單炒一下。用一百六十毫升(三分之二杯)的水稀釋,然後把鍋煮沸。加入十五至卅毫升(一至兩湯匙)蘋果醋小妙方2024-06-13 1049 次觀看61396p720p1080p2024-06-13小妙方 如何五分鐘做一道扁豆蘸醬的妙招1:15如何五分鐘做一道扁豆蘸醬的妙招以純素飲食保持苗條美麗是非常容易的事。跟我一起試試!今天我想分享如何五分鐘做一道扁豆蘸醬的妙招。這道蘸醬可口又綿密,可以搭配蔬菜、麵包或薯條一起享用,或為三明治和土司增添風味。準備罐裝或煮熟的扁豆四二五公克(十五盎司)、沖洗並濾乾十顆曬乾的番茄(約九十五公克或三盎司)、白芝麻醬和水各兩大匙、溜醬油或醬油一大匙,加上各一茶匙的孜然粉、大蒜粉、洋蔥粉和一顆檸檬的汁。全部食材放進食物調理器或攪拌機攪拌直小妙方2024-06-06 953 次觀看17396p720p1080p2024-06-06小妙方 分享一道美味的炒青蔬食譜1:34分享一道美味的炒青蔬食譜加熱十五毫升(一湯匙)芝麻油,將四五○克(一磅)豆腐切成兩公分見方的小塊。翻炒豆腐兩分鐘或直到金黃色,然後取出豆腐。在同一個鍋中加入一瓣蒜末,或一茶匙新鮮薑末,以及一根切成絲的胡蘿蔔、九○克(一杯)切成薄片的高麗菜,和您喜歡的時令蔬菜的莖。翻炒兩分鐘後,然後加入蔬菜葉子,再炒兩分鐘直到蔬菜變軟。將所有食材混合,用醬油調味。配上煮熟或蒸熟的穀物,如米飯、蕎麥或高粱。上菜前在上面撒上芝麻,就有精美的純小妙方2024-05-10 1333 次觀看47396p720p1080p2024-05-10小妙方 以下是有關如何製作營養豐富、纖維豐富且經濟實惠純素鷹嘴豆餅食譜妙方1:27以下是有關如何製作營養豐富、纖維豐富且經濟實惠純素鷹嘴豆餅食譜妙方將一罐瀝乾並沖洗乾淨的鷹嘴豆、十五克(一湯匙)芝麻醬、五克(半茶匙)孜然粉、五克(半茶匙)碎香菜以及兩百克包裝(七盎司)切碎的羽衣甘藍,放入食物調理機中。將混合物攪拌至成粗糊狀,撒上一些鹽和胡椒調味。將混合物捲成八個大小均勻的素肉餅。在平底鍋中加熱卅克(二湯匙)植物油,將鷹嘴豆餅每面煎約兩到三分鐘,直至呈金黃色。同時,將一二五克(半杯)植物性優格和五克(一茶匙)哈里薩辣醬粉混合並充分混勻。食用時,小妙方2024-04-30 1309 次觀看47396p720p1080p2024-04-30小妙方 這裡有道食譜是製作不含麵粉或酵母的免搓揉燕麥和種子麵包1:37這裡有道食譜是製作不含麵粉或酵母的免搓揉燕麥和種子麵包想尋找健康的純素替代品取代市售麵包嗎?這裡有道食譜,是製作不含麵粉或酵母的免搓揉燕麥和種子麵包。這款麵包是純素、無油、無麩質、富含纖維、健康油脂、蛋白質和微量營養素!首先在一個大碗中混合全部乾燥材料,包括燕麥片一八○公克、葵花子一○○公克、磨碎的亞麻籽八○公克、南瓜子五○公克、奇亞籽三○公克(三‧五湯匙)、車前子殼三○公克和鹽五公克(一茶匙)。加入濕材料,包括熱水四百毫升(二杯)和蘋果醋十五毫升(小妙方2024-04-21 2431 次觀看67396p720p1080p2024-04-21小妙方