在炎熱的夏天保持活力的清涼飲料

炎熱的夏天真的會影響孩子在戶外玩耍時的樂趣。為了讓他們保持活力，這裡有一種清爽的飲料，您可用西瓜、薄荷葉和檸檬來製作。西瓜中的茄紅素、檸檬中的維生素Ｃ和薄荷葉中的其他植化素具有抗炎作用。還有助於保護您孩子的皮膚不受太陽紫外線的傷害並增強他們的免疫系統。要製作一份這樣的活力飲料需要將三公升的西瓜汁與一把薄荷葉混合在一起，然後擠入半顆檸檬。這是老少咸宜、可在夏天享用的飲品！

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