Tìm Kiếm
Âu Lạc
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • Khác
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • Khác
Tiêu Đề
Bản Ghi
Tiếp Theo
 

Dưới đây là công thức làm bánh yến mạch chay lành mạnh, hay còn gọi là bánh dẻo.

Chi Tiết
Tải Về Docx
Đọc thêm
Duy trì sức khỏe tốt với lối thuần chay là nhờ vào việc chuẩn bị thức ăn thông minh. Dưới đây là công thức làm bánh yến mạch chay lành mạnh, hay còn gọi là bánh dẻo. Đầu tiên, làm nóng lò nướng đến 180 độ C và lót giấy nướng vào khuôn vuông 20x20cm. Trong một tô lớn, dùng nĩa nghiền ba quả chuối chín cho đến khi nhuyễn mịn. Cho thêm 28 gram (2 muỗng canh) dầu dừa (sau khi làm tan chảy ở lửa nhỏ nếu dầu bị đông đặc ở nhiệt độ phòng) và 40 gram (2 muỗng canh) siro cây phong, khuấy đều đến khi tất cả các nguyên liệu hòa quyện. Tiếp theo, cho thêm 100 gram mơ khô thái nhỏ, 50 gram dừa nạo không đường, 50 gram hạt bí, 200 gram yến mạch và một chút muối. Trộn đều cho đến khi yến mạch được hòa trộn đều với hỗn hợp chuối. Đổ hỗn hợp vào khuôn và dùng mặt sau của thìa trộn để ấn chặt vào các góc và làm phẳng bề mặt. Nướng trong lò khoảng 30 phút, hoặc cho đến khi thấy mặt trên và các cạnh chuyển sang màu vàng nâu. Sau khi nướng xong, để nguội hoàn toàn trên giá làm nguội trước khi cắt thành chín miếng vuông. Có thể bảo quản trong hộp kín khí tối đa 3-4 ngày. Chúc ngon miệng!
Xem thêm
Tin Đáng Chú Ý - Mẹo Vặt Hữu Ích (1/100)
1
Tin Đáng Chú Ý
2026-02-15
1371 Lượt Xem
2
1:08

A Preparation Tip When Preparing Broccoli to Eat

2026-02-03   1591 Lượt Xem
Tin Đáng Chú Ý
2026-02-03
1591 Lượt Xem
3
Tin Đáng Chú Ý
2026-02-01
1490 Lượt Xem
5
Tin Đáng Chú Ý
2026-01-18
1252 Lượt Xem
6
Tin Đáng Chú Ý
2026-01-13
2973 Lượt Xem
7
Tin Đáng Chú Ý
2026-01-11
1455 Lượt Xem
9
Tin Đáng Chú Ý
2026-01-04
1436 Lượt Xem
10
1:43
Tin Đáng Chú Ý
2025-12-28
1323 Lượt Xem
11
Tin Đáng Chú Ý
2025-12-25
1791 Lượt Xem
12
Tin Đáng Chú Ý
2025-12-21
1447 Lượt Xem
13
Tin Đáng Chú Ý
2025-12-14
1541 Lượt Xem
14
1:31

How to Make the Creamiest Hummus

2025-12-07   1965 Lượt Xem
Tin Đáng Chú Ý
2025-12-07
1965 Lượt Xem
15
Tin Đáng Chú Ý
2025-11-30
1838 Lượt Xem
18
1:27
Tin Đáng Chú Ý
2025-11-09
1864 Lượt Xem
19
Tin Đáng Chú Ý
2025-11-02
1612 Lượt Xem
20
Tin Đáng Chú Ý
2025-10-27
1765 Lượt Xem
21
Tin Đáng Chú Ý
2025-10-26
1640 Lượt Xem
22
Tin Đáng Chú Ý
2025-10-24
1592 Lượt Xem
23
Tin Đáng Chú Ý
2025-10-20
2048 Lượt Xem
24
Tin Đáng Chú Ý
2025-10-19
1733 Lượt Xem
25
Tin Đáng Chú Ý
2025-10-17
1498 Lượt Xem
26
Tin Đáng Chú Ý
2025-10-12
1580 Lượt Xem
27
Tin Đáng Chú Ý
2025-10-05
1482 Lượt Xem
28
Tin Đáng Chú Ý
2025-09-29
2039 Lượt Xem
29
Tin Đáng Chú Ý
2025-09-21
1935 Lượt Xem
30
Tin Đáng Chú Ý
2025-09-19
2112 Lượt Xem
31
Tin Đáng Chú Ý
2025-09-15
1726 Lượt Xem
32
Tin Đáng Chú Ý
2025-09-14
1642 Lượt Xem
33
Tin Đáng Chú Ý
2025-09-09
2228 Lượt Xem
34
Tin Đáng Chú Ý
2025-09-07
1646 Lượt Xem
35
1:49
Tin Đáng Chú Ý
2025-08-31
1564 Lượt Xem
36
Tin Đáng Chú Ý
2025-08-30
1515 Lượt Xem
37
Tin Đáng Chú Ý
2025-08-26
1792 Lượt Xem
38
Tin Đáng Chú Ý
2025-08-24
2287 Lượt Xem
39
Tin Đáng Chú Ý
2025-08-17
1963 Lượt Xem
40
Tin Đáng Chú Ý
2025-08-13
4354 Lượt Xem
41
Tin Đáng Chú Ý
2025-08-09
5990 Lượt Xem
42
Tin Đáng Chú Ý
2025-07-18
2361 Lượt Xem
43
Tin Đáng Chú Ý
2025-07-13
2002 Lượt Xem
44
Tin Đáng Chú Ý
2025-06-20
1887 Lượt Xem
47
Tin Đáng Chú Ý
2025-06-07
1618 Lượt Xem
48
Tin Đáng Chú Ý
2025-06-01
1880 Lượt Xem
49
Tin Đáng Chú Ý
2025-05-25
1802 Lượt Xem
51
Tin Đáng Chú Ý
2025-05-16
2230 Lượt Xem
53
Tin Đáng Chú Ý
2025-05-05
2549 Lượt Xem
54
1:40
Tin Đáng Chú Ý
2025-05-02
2527 Lượt Xem
56
Tin Đáng Chú Ý
2025-04-29
6526 Lượt Xem
57
Tin Đáng Chú Ý
2025-04-27
2402 Lượt Xem
58
Tin Đáng Chú Ý
2025-04-24
2284 Lượt Xem
60
Tin Đáng Chú Ý
2025-04-13
2487 Lượt Xem
61
Tin Đáng Chú Ý
2025-04-12
2533 Lượt Xem
62
Tin Đáng Chú Ý
2025-04-11
2545 Lượt Xem
63
Tin Đáng Chú Ý
2025-04-06
2913 Lượt Xem
64
Tin Đáng Chú Ý
2025-04-05
2668 Lượt Xem
65
Tin Đáng Chú Ý
2025-04-02
2798 Lượt Xem
66
1:40

One Recipe for Korean Pancakes with Zucchini

2025-03-30   2361 Lượt Xem
Tin Đáng Chú Ý
2025-03-30
2361 Lượt Xem
67
Tin Đáng Chú Ý
2025-03-23
2358 Lượt Xem
68
Tin Đáng Chú Ý
2025-03-18
2426 Lượt Xem
70
Tin Đáng Chú Ý
2025-03-14
3778 Lượt Xem
72
1:27
Tin Đáng Chú Ý
2025-03-09
2338 Lượt Xem
73
Tin Đáng Chú Ý
2025-03-03
5705 Lượt Xem
74
Tin Đáng Chú Ý
2025-03-02
2634 Lượt Xem
76
Tin Đáng Chú Ý
2025-02-23
2949 Lượt Xem
78
Tin Đáng Chú Ý
2025-02-18
3236 Lượt Xem
79
Tin Đáng Chú Ý
2025-02-16
2268 Lượt Xem
80
1:31

A Tip on How to Make Vegan Thai Curry

2025-02-09   2294 Lượt Xem
Tin Đáng Chú Ý
2025-02-09
2294 Lượt Xem
81
Tin Đáng Chú Ý
2025-02-02
4159 Lượt Xem
82
Tin Đáng Chú Ý
2025-01-28
2409 Lượt Xem
83
1:25

Simple and Scrumptious Crispy Smashed Potatoes

2025-01-25   2286 Lượt Xem
Tin Đáng Chú Ý
2025-01-25
2286 Lượt Xem
84
Tin Đáng Chú Ý
2025-01-24
2395 Lượt Xem
85
Tin Đáng Chú Ý
2025-01-20
2368 Lượt Xem
86
Tin Đáng Chú Ý
2025-01-19
2342 Lượt Xem
87
Tin Đáng Chú Ý
2025-01-15
2390 Lượt Xem
88
Tin Đáng Chú Ý
2025-01-11
2596 Lượt Xem
89
Tin Đáng Chú Ý
2025-01-05
2439 Lượt Xem
90
Tin Đáng Chú Ý
2025-01-04
2563 Lượt Xem
91
Tin Đáng Chú Ý
2025-01-02
5978 Lượt Xem
92
Tin Đáng Chú Ý
2024-12-24
2771 Lượt Xem
94
Tin Đáng Chú Ý
2024-12-15
2363 Lượt Xem
95
Tin Đáng Chú Ý
2024-12-13
2406 Lượt Xem
96
Tin Đáng Chú Ý
2024-12-08
2528 Lượt Xem
97
Tin Đáng Chú Ý
2024-11-27
2430 Lượt Xem
99
1:14

Yummy Avocado Chocolate Mousse Recipe

2024-11-24   2243 Lượt Xem
Tin Đáng Chú Ý
2024-11-24
2243 Lượt Xem
100
Tin Đáng Chú Ý
2024-11-16
2582 Lượt Xem
Xem thêm
Video Mới Nhất
35:56

Tin Đáng Chú Ý

2026-02-27   431 Lượt Xem
Tin Đáng Chú Ý
2026-02-27
431 Lượt Xem
Vẻ Đẹp Thiên Nhiên
2026-02-27
466 Lượt Xem
Thế Giới Loài Vật: Bạn Đồng Cư Của Chúng Ta
2026-02-27
770 Lượt Xem
Giữa Thầy và Trò
2026-02-27
1867 Lượt Xem
36:13

Tin Đáng Chú Ý

2026-02-26   655 Lượt Xem
Tin Đáng Chú Ý
2026-02-26
655 Lượt Xem
Tiết Mục Ngắn
2026-02-26
879 Lượt Xem
4:17

GLOBAL DISASTERS, JAN. 2026, Part 1 of 2

2026-02-26   762 Lượt Xem
Tiết Mục Ngắn
2026-02-26
762 Lượt Xem
Chia sẻ
Chia sẻ với
Nhúng
Bắt đầu tại
Tải Về
Điện Thoại
Điện Thoại
iPhone
Android
Xem trên trình duyệt di động
GO
GO
Ứng Dụng
Quét mã QR,
hoặc chọn hệ điều hành phù hợp để tải về
iPhone
Android
Prompt
OK
Tải Về