La perfection de la peau : Découvrez les bienfaits cachés de la peau des fruits

En fait, la consommation d’un kiwi entier avec sa peau peut augmenter sa teneur en fibres jusqu’à 50 %. En outre, la peau contient trois fois plus d’antioxydants que le fruit lui-même, notamment les vitamines C et E, qui soutiennent le système immunitaire et neutralisent les radicaux libres.