Szczegóły
Pobierz Docx
Czytaj więcej
Dbacie o linię? Ekologiczna dieta wegańska bogata w sałatki na pewno pomoże! Oto jak przygotować świeżą sałatkę z marchewki i ogórka. Ta szybka sałatka świetnie pasuje do pikantnego makaronu lub dań o wyrazistym smaku. Zacznijcie od starannego pokrojenia dwóch średnich marchewek obieraczką na cienkie wstążki. Następnie pokrójcie duży ogórek na wstążki, aż dojdziecie do pestek. Przełóżcie je do miski i dodajcie sok z połowy cytryny, 3 gramy (½ łyżeczki) soli, 1,25 grama (½ łyżeczki) czarnego pieprzu, 1,5 grama (½ łyżeczki) ziaren sezamu i 5 gramów (1 łyżeczkę) oleju chili z czosnkiem. Wymieszajcie wszystkie składniki, aż dobrze się połączą. Teraz można ją podać i delektować się nią jako dodatkiem do dania głównego!











