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The Countless Benefits of Meditation

要約
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会議 期限 責任のバランスを 取ると休む余裕がほとんど なくなることがよくあります しかし 瞑想の無数の利点を 私たちに絶えず思い出させて くださる 私たちの最愛の スプリームマスターチンハイ (ビーガン)がいらっしゃるのは なんと幸運なことでしょう 以下は 1993年 3月27日に米国ハワイ州 ホノルルで行われた講演で 語られた感動的な言葉です

私たちの内にはスプリーム マスターがおり 私たちは それを知るべきであり それが唯一すべきことです ただ働いてばかりで休憩が 取れなければ もちろん 私達はますます落ち着きが なくなり 仕事の効率も 悪くなります なぜなら 一方的な生活にうんざりし 退屈してしまうからです しかし私達の修行仲間の多く の様に 働きながら休む事が できれば もちろん私たちは もっと幸せになれるでしょう なぜなら 2、3時間の 瞑想は 数か月の休息に 匹敵するからです 神 あるいは私たちの 本来の自己である スプリームマスターパワーと 交わるその時間の中で 私たちは日中に失われた すべてのエネルギーを 充電するのです

私たちが暮らす忙しい 世界の中で 私たちを導き 平和を見つけるのを 助けてくださる大切な マスターに心から感謝します あなたの知恵と愛は 私たちの生活の光と 平穏の源であり続けます
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