مزایای مدیتیشن مانترا

اصوات، بخش بنیادی ذات بشری را میسازند. با عمل بر اساس این منطق که اعمال ما نشأت گرفته از کلمات و افکار ما هستند، آنگاه موجی از یک مانترا شکلی از حفاظت است که به ما اجازه میدهد آن افکار را پاکسازی یا فیلتر کنیم تا مانع سقوط به الگوهای منفی شویم.