Aquí tienen un consejo para hacer un baño casero revitalizante para pies que estimula y mejora la circulación.

¡Pies saludables y cómodos son una alegría que puede ser suya para experimentar! Aquí tienen un consejo para hacer un baño casero revitalizante para pies que estimula y mejora la circulación. Los estudios sugieren que los aceites esenciales pueden activar la circulación, aliviar la tensión y mejorar el ánimo, mientras que el agua caliente con jengibre ayuda a reducir la inflamación. Para comenzar, agreguen 50 gramos (1/2 taza) de jengibre molido o recién rallado a un recipiente con agua hirviendo y déjenlo reposar cinco minutos. Viértanlo gradualmente en una tina con agua tibia hasta alcanzar una temperatura cómoda. Mezclen de 5 a 20 gotas de su aceite esencial preferido, como limón, hierba de limón o salvia esclarea, con 30 mililitros (6 cucharaditas) de aceite portador antes de agregarlos al baño. Sumerjan sus pies de diez a veinte minutos y, después de terminar, apliquen una capa generosa de su hidratante favorito, vaselina o aceite, mientras usan una ligera presión con los pulgares para aliviar el dolor. Por último, pónganse calcetines cuando se vayan a dormir para retener la humedad. ¡Sus pies se lo agradecerán!