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El equilibrio entre reuniones, plazos y responsabilidades a menudo deja poco espacio para el descanso. Pero qué afortunados somos de contar con nuestra Amadísima Maestra Suprema Ching Hai (vegana), que nos recuerda continuamente los innumerables beneficios de la meditación. He aquí algunas palabras inspiradoras, compartidas originalmente en una conferencia en Honolulu, Hawái, EE.UU., el 27 de marzo de 1993.Tenemos este Maestro Supremo interno, y tenemos que conocerlo, y eso es lo único que debemos hacer. Si sólo trabajamos y trabajamos y no descansamos, por supuesto, entonces nos volvemos más inquietos y nos volvemos menos eficientes en nuestro trabajo, porque nos cansamos, nos aburrimos de la vida unilateral. Pero si trabajamos y descansamos al mismo tiempo, como hacen la mayoría de nuestros compañeros practicantes, claro que seremos más felices. Porque dos o tres horas de meditación equivalen a muchos meses de descanso. En ese tiempo de comunión con Dios o con ese Supremo Poder del Maestro, que es nuestro Yo original, recargamos toda la energía que se ha perdido durante el día.Un sincero agradecimiento a nuestra preciada Maestra por guiarnos y ayudarnos a encontrar paz en medio del ajetreado mundo en el que vivimos. Su Sabiduría y Amor continúan siendo una fuente de luz y calma en nuestras vidas.
