بحث
العربية
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • آخرون
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • آخرون
عنوان
نسخة
التالي
 

وإليكم هذه النصيحة الجيدة لتخفيف آلام المفاصل.

تفاصيل
تحميل Docx
قراءة المزيد
انقعوا أقدامكم في مزيج دافئ من أوراق التنبول والزنجبيل والملح. وتحتوي أوراق التنبول على (بيتا كاريوفيلين)، وهو مركب مضاد للالتهابات ومسكن للألم، في حين أن الملح يعزز التأثير عن طريق تعزيز نشاط الأيونات. ولتحضير هذا المزيج، قوموا بجمع 20 غراماً من أوراق التنبول المجففة وجذر زنجبيل واحد (حوالي 100 غرام ) وملعقة كبيرة من الملح ولترين من الماء. واغسلوا أوراق التنبول والزنجبيل، ثم قوموا بسحق الزنجبيل. واغلوا الماء وأضيفوا أوراق التنبول والزنجبيل واتركوها على نار هادئة لمدة 5 دقائق. واسكبوا الخليط في حوض، وأضيفوا الملح واتركوه يبرد إلى درجة حرارة مريحة. وانقعوا أقدامكم لمدة 20 دقيقة، وقوموا بتدليك باطن القدمين بلطف لتحسين الدورة الدموية. كرروا ذلك عدة مرات لتروا تحسناً كبيراً في آلام المفاصل.
مشاهدة المزيد
أحدث مقاطع الفيديو
2:02

Standing Witness to Immense Power of Master

2024-11-09   1290 الآراء
2024-11-09
1290 الآراء
7:13

Vegan Street Fair in Alameda, CA, USA

2024-11-09   601 الآراء
2024-11-09
601 الآراء
36:12

أخبار جديرة بالاهتمام

2024-11-09   128 الآراء
2024-11-09
128 الآراء
2024-11-09
614 الآراء
2024-11-08
892 الآراء
2024-11-08
913 الآراء
32:16

أخبار جديرة بالاهتمام

2024-11-08   236 الآراء
2024-11-08
236 الآراء
مشاركة
مشاركة خارجية
تضمين
شروع در
تحميل
الهاتف المحمول
الهاتف المحمول
ايفون
أندرويد
مشاهدة عبر متصفح الهاتف المحمول
GO
GO
Prompt
OK
تطبيق
مسح رمز الاستجابة السريعة، أو اختيار نظام الهاتف المناسب لتنزيله
ايفون
أندرويد